1. 적당한 얼굴 세안 여드름은 우리 피부 어디서든지 날 수 있는데, 대부분은 얼굴에서 자주 일어난다. 피부 미생물군집이 복잡한데, 과학자들은 프로피오니박테리움 아크니스라고 불리는 박테리아를 식별할 수 있었다. 이 박테리아는 피부에서 자연적으로 발견되는 오일인 피지를 지방산으로 바뀔 때 염증을 일으킨다. 오일, 먼지, 땀등을 깨끗하게 씻어주는 것만으로도 여드름을 예방할 수 있다. 하지만 얼굴을 너무 자주 씻어줘도 여드름에 좋지 않은 방법이다. *얼굴 씻는 방법 1. 미온수에 얼굴을 씻어준다. 2. 마일드한 클렌저를 손가락을 이용해 동그란 모양을 그려주며 부드럽게 문 지러 준다. 3. 씻어준 후, 수건으로 톡톡 닦아준다. 2. 나의 피부타입 알기 나의 피부타입을 아는것만으로도 어떤 제품을 사용하고, 피해야..
