배 아플 때 - 생강차 소화가 안될 때 - 차풀차 (Senna tea) 스트레스 완화 - 허니라벤더 차 불안할 때 - 허브 블랜딩 차 위장문제 - 캐모마일차 뇌건강- 로즈메리 차 깊은 수면을 취하고 싶을 때 : 발레이안 뿌리 차 ( Valerian root tea) 장증후군이 있을 때 : 페퍼민트 차 염증완화 : 귀리짚 차 수천 년 전부터, 사람들은 허브차를 건강을 위해서 또는 간단히 즐겨마시곤 했다. 차를 마시는 것을 통해 스트레스, 불안 완화 및 수면에도 도움이 될 수 도 있다. 또한 사람마다 스트레스 지수가 다르기 때문에, 몇 가지 차를 시음해 보고 자신에게 맞는 차를 찾아보는 건 어떨까요? 허브차는 어떻게 스트레스 지수를 낮출 수 있을까? 허브차는 여러 천연 항염제 성분을 가지고 있는데, 아래와 ..
